Psychoterapia – forma osobnostného rozvoja

Pojem psychoterapia sám o sebe napovedá, o akú vedu sa jedná. Každá psychoterapia sa začína stretnutím s terapeutom, ktoré prebieha formou rozhovoru, vďaka ktorému môžete spoznať samého seba, pochopiť svoje správanie a dozvedieť sa o svojich skutočných potrebách. Čo je cieľom psychoterapie a ako pomôže jedincovi psychologické vyšetrenie?

Psychoterapia pomôže nasmerovať váš smer

Doba, v akej žijeme kladie na nás vysoké nároky. Neraz sa cítime zle, prípadne sa stáva, že pracovne vyhoríme. Zlé cítenie často vyviera z určitých podmienok, hodnôt či noriem, ktoré sú v rozpore s našimi skutočnými potrebami. Psychoterapia preto rieši problémy a asistuje klientovi v procese rozvoja. Okrem psychologickej pomoci sa táto veda zúčastňuje aj napríklad na posúdení stavu spôsobilosti vykonávania istému druhu zamestnania, kedy vykonáva rôzne psychotesty do zamestnania.

Každá psychoterapia je zameraná predovšetkým na klienta. Osobné stretnutia závisia od stavu pacienta a zvyčajne trvajú len určitý čas. Tieto sedenia sú zamerané najmä na rozhovory o obavách a problémoch pacienta, čo nie je zvyčajne charakteristické pre spoločenské stretnutia. 

Ako vybrať terapeuta pre psychoterapiu?

Výber terapeuta závisí predovšetkým od problému, aký je potrebné riešiť. Buď ide o psychické problémy alebo hľadáte psychoterapeuta, ktorý realizuje psychotesty na zbrojný preukaz, alebo sa zameriava na psychotesty pre vodičov. 

Vyberajte s rozumom. Riaďte sa nielen referenciami, ale aj certifikátmi a typom ukončenej školy. Okrem formálneho vzdelania je dôležité vedieť či je terapeut, ktorého si vyberiete, je pod dohľadom. Supervízia je pohľad na vašu terapeutickú prácu s iným, skúsenejším terapeutom, nazývaným supervízor, z hľadiska účinnosti terapie. Ďalším dôležitým aspektom, ktorý treba zvážiť pri výbere terapeuta je či si urobil sám vlastnú psychoterapiu. Terapeut, pre ktorého je vlastná psychoterapia cudzia, nebude schopný primerane podporovať svojich klientov v ich terapeutických procesoch. Zverte sa do správnych rúk a zaručujeme, že naša pomoc smerom k vám padne na úrodnú pôdu.

Prečítajte si tiež:

Psychotesty do zamestnania môžu odhaliť neprípustné agresívne správanie

Urobte si psychotesty na zbrojný preukaz

Psychotesty pre vodičov už dnes za tú najlepšiu cenu na trhu